GUíA NOCTURNA DE MEDITACIóN

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Esta práctica relajación nocturna guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la medi